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健康必修課:中暑預(yù)防和急救措施有哪些?
作者:北京永林醫(yī)院 時(shí)間:2023-07-07 05:03 425 次
NURSES’ DAY
中暑健康科普

自今年入夏以來(lái),全國(guó)各地出現(xiàn)多次大范圍異常高溫天氣,給人們的工作生活帶來(lái)諸多不利影響,中暑現(xiàn)象屢屢發(fā)生,甚至出現(xiàn)因熱射病致死病例。這也給廣大市民敲響了警鐘,中暑問(wèn)題不是小問(wèn)題,不可不防!

如何識(shí)別中暑癥狀
SHIBIEZHONGSHUZHENGZHUANG

中暑是指在高溫環(huán)境下,人體體溫調(diào)節(jié)功能和水鹽代謝紊亂引起的急性中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙,高溫作業(yè)和夏季高發(fā)。根據(jù)中暑的癥狀可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑三類。

1先兆中暑

先兆中暑是指在高溫環(huán)境中出現(xiàn)乏力、大汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶等癥狀。

2輕癥中暑

輕度中暑主要表現(xiàn)為面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高至38℃以上,也可伴有呼吸循環(huán)衰竭的早期癥狀,如大汗、面色蒼白、血壓下降、脈率增快、皮膚濕冷等。

3重癥中暑

重度中暑按發(fā)病癥狀與程度,可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

⑴、熱痙攣

由于大量出汗,體內(nèi)鈉、鉀過(guò)量丟失所致。表現(xiàn)為肌肉痙攣伴收縮痛,通常發(fā)生在四肢和腹部,常呈對(duì)稱性,時(shí)而發(fā)作,時(shí)而緩解。病人神志清醒,體溫多正常。

⑵、熱衰竭

由于高熱引起的皮膚、內(nèi)臟血流量增加,導(dǎo)致腦部暫時(shí)供血減少而昏厥。起病迅速,先有眩暈、頭痛、心悸、出汗、惡心、嘔吐、面色蒼白、皮膚濕冷,血壓下降,繼而昏厥。病人體溫正常或稍高,通常休息片刻即可清醒。

⑶、熱射病

由于高溫引起體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙。表現(xiàn)為突然發(fā)病,體溫迅速升高可達(dá)40℃以上,皮膚紅熱且干燥無(wú)汗,怕冷及意識(shí)模糊,口齒不清,不省人事。癥狀最為嚴(yán)重,若救治不及時(shí),可導(dǎo)致死亡或殘疾。

中暑后的應(yīng)急處理
ZHONGSHUHOUDE YINGJICHULI

1、及時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼、通風(fēng)處?kù)o臥休息。補(bǔ)充電解質(zhì),可飲用淡鹽水、運(yùn)動(dòng)飲料或清爽的果汁和綠豆湯。

2、采取降溫措施。如用濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部,在太陽(yáng)穴處涂抹清涼油、風(fēng)油精,服用仁丹、十滴水、藿香正氣散等防暑降溫藥物。

3、密切觀察病人體溫、脈搏、呼吸和血壓等變化,如果出現(xiàn)重癥中暑,尤其是高熱、昏迷癥狀應(yīng)立即撥打急救電話,及時(shí)將病人送往醫(yī)院救治。若昏迷患者肌肉發(fā)生不自主的抽搐,注意避免患者傷害到自己。如果發(fā)生嘔吐,可讓患者側(cè)臥,確保其呼吸道通暢。

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防暑于未然
FANGSHUYUWEIRAN

1、盡量處于舒適環(huán)境中

避免長(zhǎng)時(shí)間滯留于高溫、高濕、高密閉環(huán)境中。合理安排戶外活動(dòng)時(shí)間,避免正午前后時(shí)段外出,外出要積極做好防曬。高溫作業(yè)應(yīng)嚴(yán)格遵守規(guī)程。

2、科學(xué)飲水

科學(xué)飲水。不能等到渴了再去喝水,每日飲水量1.2L~1.5L,劇烈運(yùn)動(dòng)后注意及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì),可飲用含鹽飲料、綠豆湯等。

3、做好重點(diǎn)人群的防護(hù)

做好重點(diǎn)人群的防護(hù)。嬰幼兒、65歲及以上老年人、患有精神疾病、心臟病和高血壓等慢性病人群需重點(diǎn)關(guān)注防暑措施,可隨身攜帶防暑降溫藥物,如藿香正氣散、風(fēng)油精等。

(注:內(nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò))

永林醫(yī)院內(nèi)科簡(jiǎn)介

內(nèi)科是我院重點(diǎn)臨床業(yè)務(wù)科室,并擁有獨(dú)立住院病區(qū),設(shè)病床60。科室組建有一支由具有數(shù)十年三甲醫(yī)院工作經(jīng)歷資深專家領(lǐng)銜的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。科室以中西醫(yī)結(jié)合為診療特色,日常開(kāi)展消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管、內(nèi)分泌等各種內(nèi)科常見(jiàn)病及疑難雜癥的診療工作,出診專家經(jīng)驗(yàn)豐富,醫(yī)術(shù)精湛。科室擁有動(dòng)態(tài)心電圖、動(dòng)態(tài)血壓、活動(dòng)平板試驗(yàn)機(jī)、肌電圖儀、腦電圖儀、經(jīng)顱多普勒、肢體動(dòng)脈檢測(cè)儀、肺功能檢測(cè)儀、睡眠檢測(cè)儀以及高清數(shù)字胃腸鏡等現(xiàn)代化的診療設(shè)備;同時(shí),醫(yī)院還配套有核磁共振、聯(lián)影CT、多功能DR、飛利浦彩超、全自動(dòng)生化分析儀、血細(xì)胞檢測(cè)儀等核心檢查技術(shù)設(shè)備,硬件條件及配套設(shè)施齊全。

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特色神經(jīng)修復(fù)療法

 

為神經(jīng)損傷患者帶來(lái)康復(fù)希望
科室特邀首都知名神經(jīng)科專家技術(shù)指導(dǎo),遵循神經(jīng)再生、神經(jīng)修補(bǔ)或替代、神經(jīng)重塑、神經(jīng)調(diào)控及神經(jīng)康復(fù)五大修復(fù)機(jī)制,通過(guò)去除神經(jīng)損害的病因治療、應(yīng)用促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)修復(fù)的中西藥物、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物、生物制劑、鞘內(nèi)注射、脊髓電刺激等療法技術(shù),同時(shí)聯(lián)合中醫(yī)針灸、手法、現(xiàn)代PT /OT等科學(xué)系統(tǒng)康復(fù)治療方案,可達(dá)到醒腦開(kāi)竅,祛瘀通絡(luò),營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),改善腦代謝,促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的再生,刺激與激活腦神經(jīng)存留功能及建立新的神經(jīng)反射機(jī)制,從而達(dá)到神經(jīng)修復(fù),改善功能的目的。
神經(jīng)修復(fù)范圍:腦卒中(腦出血、梗塞)及后遺癥、偏癱、面神經(jīng)痙攣、小兒腦癱、脊髓炎、植物人、昏迷、脊髓灰質(zhì)炎后遺癥、脊髓損傷、截癱、馬尾神經(jīng)損傷、肌萎縮側(cè)索硬化(運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病)、糖尿病神經(jīng)病變(神經(jīng)痛)、舞蹈病、肌營(yíng)養(yǎng)不良等神經(jīng)疾病。
■咨詢電話:010—61228168 ? 13720016618
醫(yī)院地址:北京市大興區(qū)棗園路29號(hào)院1號(hào)樓(天鍵廣場(chǎng)西段)

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